User Tools

Site Tools


start

Những góc học tập nhỏ xinh theo phong cách dễ thương chắc chắn sẽ đem tới không khí học tập sôi nổi cho các cô nàng. Ads by AdAsia

Một góc học tập hoàn hảo luôn là mong muốn của tất cả mọi người. Không chỉ đáp ứng nhu cầu sử dụng của bé mà còn đảm bảo về tính an toàn với trẻ, về tính thẩm mỹ với không gian phòng của bé. Nếu bạn đang muốn tìm một ý tưởng hoàn hảo, thế thì đây chính là căn phòng hoàn mỹ dành cho bạn.

1. Một góc học tập đầy đủ là phần không thể thiếu được trong căn phòng của bé. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 1.

2. Tương tự với vị trí đặt bàn làm việc của người lớn, bạn nên đặt bàn học của trẻ ở cạnh cửa sổ để đón nhận được nhiều ánh sáng tự nhiên nhất. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 3.

3. Bàn học dành cho trẻ được lựa chọn cần dựa trên các tiêu chí như nhu cầu sử dụng của trẻ, độ an toàn và mẫu mã của sản phẩm 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 5.

4. Với những bé trong độ tuổi mầm non, góc học tập nhỏ xinh như thế này là phù hợp nhất. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 7.

5. Bàn học và ghế ngồi cho bé cũng cần được lựa chọn phù hợp với vóc dáng của trẻ. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 9.

6. Khi trẻ càng lớn, nhu cầu lưu trữ sách vở và đồ dùng học tập nhiều hơn, bạn nên cân nhắc đến việc bổ sung thêm giá sách cho bé. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 11.

7. Góc học tập rộng rãi với không gian sử dụng và lưu trữ rộng rãi cho bé tùy ý sử dụng. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 13.

8. Độ an toàn của những bộ bàn học dành cho bé cũng cần được lưu ý khi bạn thiết kế góc học tập dành cho trẻ. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 15.

9. Những bộ bàn học ít góc nhọn, được làm từ chất liệu thân thiện như gỗ tự nhiên luôn là lựa chọn hàng đầu cho bé. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 17.

10. Bên cạnh đó, để mang đến một góc học tập như ý cho bé, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bé về màu sắc hay kiểu dáng sản phẩm. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 19.

11. Góc học tập của bé được thiết kế màu sắc và có phong cách đồng bộ với phong cách nội thất của căn phòng. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 21.

12. Sự đồng bộ, ăn ý trong thiết kế là cách để góc học tập của bé làm tăng vẻ ấn tượng, thu hút cho cả căn phòng. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 23.

13. Góc học tập sặc sỡ cũng là một ý tưởng hay giúp các bé cảm thấy thoải mái hơn tại nhà. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 25.

14. Màu sắc nhẹ nhàng, tươi sáng cũng là một lựa chọn phù hợp cho các cô bé xinh đẹp vào tuổi teen. 14 thiết kế góc học tập xinh xắn dành riêng cho các cô nàng cute - Ảnh 27. Đừng lo việc ngồi bàn học liên tục khiến bạn béo bụng. Trái lại, bạn có thể tận dụng điều này để giảm cân hiệu quả. Ads by AdAsia

Đừng lo việc ngồi bàn học liên tục khiến bạn béo bụng. Trái lại, bạn có thể tận dụng điều này để giảm cân hiệu quả.

Ngồi nhiều là một trong những nguyên nhân chính gây tích mỡ thừa phần thân dưới, dẫn đến béo bụng và đùi.Tuy nhiên, do yêu cầu học tập và làm việc, chúng ta không có cách nào khác là ngồi ít nhất 6-8 tiếng bên bàn giấy mỗi ngày. Vậy sao bạn không thử biến chính bàn, ghế và các dụng cụ học tập xung quanh mình thành dụng cụ tập thể dục hiệu quả nhỉ?

Cùng xem thử những bài tập giảm béo đầy sáng tạo từ chính môi trường học tập, làm việc xung quanh bạn nhé!

Động tác 1:

- Ngồi thẳng lưng trên ghế, chân đặt xuống đất.

- Liên tục nâng chân lên xuống, lưu ý đùi và cẳng chân luôn tạo một góc 90 độ, bàn chân không chạm đất.

- Thực hiện 10 lần.

Động tác 2:

- Tư thế chuẩn bị như động tác 1.

- Liên tục đưa chân lên xuống như động tác 1, nhưng người nghiêng về một bên.

- Thực hiện mỗi bên 10 lần.

Động tác 3:

- Ngồi thẳng lưng, chân đặt xuống đất, tay cầm túi/cặp xách để trước ngực.

- Giữ nguyên tay và chân, xoay người liên tục từ trái sang phải.

- Thực hiện mỗi bên 10 lần.

Động tác 4:

- Ngồi thẳng lưng, chân chống xuống đất, một tay đặt lên đầu, tay còn lại cầm một quyển sách dày, duỗi thẳng xuống.

- Vặn người liên tục từ trái qua phải.

- Thực hiện mỗi bên 10 lần.

Động tác 5:

- Ngồi trên ghế, hai tay chống xuống ghế, lưng hơi ngả về sau, chân khép và duỗi thẳng.

- Liên tục nâng chân cao hết mức có thể và hạ xuống.

- Thực hiện liên tục 10 lần.

Động tác 6:

- Ngả người một góc khoảng 45 độ, hai tay chống xuống ghế sau lưng làm trụ, chân duỗi thẳng.

- Liên tục đứng lên ngồi xuống.

- Thực hiện 10 lần.

(Nguồn: Tổng hợp)

start.txt · Last modified: 2018/12/07 06:49 (external edit)